Завтрак на 349 ккал - перловка 88г, хлебец молодец, сыр Тысяча озёр 15%-17гр, курага 21г, грецкие орехи 10гр
Visa kostkalendern, 19 november 2018:
|
904 kcal
|
Fett: 33,33g | Prot: 90,27g | Kolh.: 59,34g.
Frukost: Лента Курага без Косточки, Перловая Каша, Грецкие Орехи, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Coral Club Лецитин, Вареное Яйцо, Now Foods Ультра Омега-3. Lunch: Творог 5%. Middag: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Annat: Energy Diet Коктейль Дыня. mer...
|
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annyutika 's vikthistorik
|