Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 november 2018
|
55,5 kg
Tappat hittills: 20,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 november 2018:
|
626 kcal
|
Fett: 19,28g | Prot: 43,28g | Kolh.: 72,60g.
Frukost: Ашан Гранат, Алтайская Сказка Крупа Полба. Lunch: Лукас Груша, ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом, Азбука Вкуса Куриная Грудка Жареная на Гриле, Chili Pizza Куриный Бульон , Prisma Огурец Короткоплодный. Snacks/Annat: Лента Яблоко Семеренко. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
canttauchme 's vikthistorik
|