|
Вот и привет снова. Сегодня и давление почему-то под 140. Хотя вообще ни чего не предвещало...
|
72,6 kg
Tappat hittills: 16,4 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 november 2018:
|
1578 kcal
|
Fett: 143,16g | Prot: 56,54g | Kolh.: 10,24g.
Frukost: Excess Free Низкоуглеводный Зефир без Сахара, Белая Дача Рукола, МЖК Горчица Столичная, Жареное Яйцо, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские. Lunch: Руккола, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Говядина куском тушёная, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Iberica Оливки без Косточки. Snacks/Annat: Excess Free Низкоуглеводное Печенье, Nutberry Арахис Жареный Соленый. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
хм,давление под 140,а ты на улицу глянь🙄небо серое нависло с теменью,того и гляди мозг раздавит.Я сегодня ляГУХА🤦после отработанных суток.
19 nov 18 av medlem: littlEnergizer-220v
|
Да, погодка так и шепчет!!!....
19 nov 18 av medlem: OYaKovalchuk
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
OYaKovalchuk 's vikthistorik
|