|
всем доброго утра и удачной недели
Visa kostkalendern, 19 november 2018:
|
1072 kcal
|
Fett: 66,09g | Prot: 90,93g | Kolh.: 27,01g.
Frukost: Алексеевский Сгущенка с Сахаром, HUXOL Заменитель Сахара, Кофе (Растворимое), Легкая творожная запеканка, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Ромашкино Сыр Пошехонский 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Простоквашино Творог 0,1%, Пятерочка Сыр Пошехонский, Гренки Домашние, Куриный Бульон, Заливное, Зеленый Чай. Middag: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Зеленый Чай. Snacks/Annat: Зеленый Чай, Campina Сливки для Кофе Light 5%, Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
|
2817 kcal
|
Träning:
Diska - 20 minuter, Gymnastik (Tunga, T.Ex. Armhävningar) - 25 minuter, Vandring - 1 timme, Matlagning - 55 minuter, Trappmaskin - 5 minuter, Sömn - 6 timmar, Vila - 3 timmar och 15 minuter, Titta på TV - 4 timmar, Skrivbordsarbete - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
Что это зелененькое в кружке?
18 nov 18 av medlem: Ksu nya
|
Зелёный кофе с имбирём. Как оказалось гадость. Хочу попробовать какой от него эффект будет.
18 nov 18 av medlem: СветланаКалинина
|
я ещё кладу лимон. аппетит немного пропадает
18 nov 18 av medlem: yuliya.bon
|
Зачем так себя замарачивать
18 nov 18 av medlem: arskr25
|
Решила просто попробовать. Оказалось не вкусно. Я люблю заварной кофе. Этот зелёный кофе имеет сильный вукус стевии.
18 nov 18 av medlem: СветланаКалинина
|
19 nov 18 av medlem: fix.a
|
Я вообще кофеман. Люблю черный без сахара и подсластитель. Для разнообразия со сливками
19 nov 18 av medlem: СветланаКалинина
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
СветланаКалинина 's vikthistorik
|