Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 november 2018
|
47 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 november 2018:
|
1301 kcal
|
Fett: 47,34g | Prot: 114,80g | Kolh.: 108,39g.
Frukost: Дымов Мясные Стрипсы , Монетка Мармелад, Снеговичок Желе с Персиком, Чай, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара. Lunch: Дымов Мясные Стрипсы , Кофе, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Good Food Миндаль Сушеный. Middag: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Дымов Мясные Стрипсы , Простоквашино Творог 2%. Snacks/Annat: Twix Twix Top, Жвачка. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastatiseckaa5269 's vikthistorik
|