Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 november 2018
|
88 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 28,5 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 18 november 2018:
|
958 kcal
|
Fett: 53,78g | Prot: 69,19g | Kolh.: 48,56g.
Frukost: Leite Integral, Morangos, Kefir de Leite. Lunch: Café Expresso, Kiwi, Morangos, Tomates, Almeirão, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Frango Assado, Atum em Óleo (Enlatado), Subway Cebola, Hellmann's Maionese, Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Middag: Banana-Maçã. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|