|
Ужин 🥘 Брюссельская капуста 🥬 + баклажан 🍆 + хлебец = 350 ккал 👏
Visa kostkalendern, 18 november 2018:
|
1317 kcal
|
Fett: 43,72g | Prot: 72,13g | Kolh.: 171,58g.
Frukost: Соленые Огурцы с Укропом, Хлебец, Куриная Грудка, Вода с Лимоном. Lunch: Блины на Молоке, ПП Конфеты. Middag: ПП Конфеты, Росток Хлібці Із Пророщених Зерен Жита, Приготовленные Баклажаны, Приготовленная Брюссельская Капуста. Snacks/Annat: Кленовый Сироп, Капучино. mer...
|
|
1523 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Styrketräning (Måttlig) - 35 minuter, Vila - 14 timmar och 25 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
masia1984 's vikthistorik
|