|
Обед на 328 ккал : по 100 гр куриной грудки и перловки и по 50гр пекинской капусты, огурца, перца
Visa kostkalendern, 18 november 2018:
|
643 kcal
|
Fett: 25,74g | Prot: 45,35g | Kolh.: 59,80g.
Frukost: Now Foods Ультра Омега-3, Coral Club Лецитин, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Вареное Яйцо, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Грецкие Орехи, Champion Чернослив без Косточек, Булгур (Вареный). Lunch: Перловка Отварная, Капуста, Куриная Грудка, Лента Перец Ласточка, Огурец (с Кожурой). mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annyutika 's vikthistorik
|