|
Oi pessoal!
Voltando a normalidade: domingo de Sol e dia de cardio! Só dando um tempinho para a cafeína bater e vamos ali para 40min de aeróbicos.
Bom dia para todos!!
Visa kostkalendern, 18 november 2018:
|
435 kcal
|
Fett: 25,37g | Prot: 31,28g | Kolh.: 17,64g.
Frukost: Sadia Mussarela, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo. mer...
|
|
2980 kcal
|
Träning:
Cardio - 48 minuter, Vila - 15 timmar och 12 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Raphael_Pires 's vikthistorik
|