|
YES! Feestje 🎉😛💪🏻 goed bezig 😀 happy happy 👌
|
69,9 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 november 2018:
|
1203 kcal
|
Fett: 17,36g | Prot: 60,25g | Kolh.: 214,94g.
Frukost: Maribel Aardbeien Confituur, Bruine Boterham, Blauwe Bessen, Kiwi, Milbona Magere Yoghurt Natuur. Lunch: Witlof, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Aoste Kalkoengebraad, Preisoep. Middag: La Vache qui rit Light Smeerkaas, Ancienne Belgique Filet D'anvers, Komkommer (met Schil), Bruine Boterham, Wortelen, Radijs, Preisoep. Snacks/Annat: Appel, Peren, Suikerboon, Zoute Stokjes, Crownfield Special Flakes Red Berries. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|