Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 november 2018
|
50,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 november 2018:
|
406 kcal
|
Fett: 0,50g | Prot: 7,60g | Kolh.: 84,47g.
Frukost: Ubi Jalar (Manis), Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak), Cuka (Sari Apel). mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
denadaajina 's vikthistorik
|