thiagovaleriote 's dagbok, 17 nov 18

Achei esse Sorvete de Amendoim Zero no Walmart!! muito bom..

Visa kostkalendern, 17 november 2018:
2026 kcal Fett: 101,17g | Prot: 164,93g | Kolh.: 106,73g.   Frukost: Melitta Café sem Açúcar. Lunch: Mani Force Pasta de Amendoim, Ipanema Ricota Fresca, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Purê de Batata, Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Perdigão Bacon Fatiado, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Middag: Probiótica Whey Micellar, Copra Farinha de Coco Live, Quaker Farelo de Aveia, Mani Force Pasta de Amendoim, Clara de Ovo, Ovo Frito sem Gordura, Leão Chá Mate Natural, Sashimi de Salmão, Tilápia, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Annat: Batavo Pense Zero Batido com Mel, Black Skull Whey 3HD, Quaker Farelo de Aveia, Naturale Granola Cereais e Frutas, Iogurte Natural (Leite Desnatado). mer...
2027 kcal Träning: Vila - 16 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...

5 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
queroooo!!! 
17 nov 18 av medlem: adridominici

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


thiagovaleriote 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.