Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2018
|
71,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2018:
|
970 kcal
|
Fett: 20,22g | Prot: 63,59g | Kolh.: 130,94g.
Frukost: Sucre, Café Expresso. Lunch: Auchan Pomélo Chinois, Crevette, Crevette, Tomates, Tomates, Confitures et Conserves, Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Carrefour Carottes Râpées , Laitue Verte Frisée. Middag: Blanc de Dinde, Confitures et Conserves, Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Semoule Cuite, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Carrefour Carottes Râpées . Snacks/Annat: Pomme Golden. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angelabrune 's vikthistorik
|