Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2018
|
54,5 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2018:
|
1134 kcal
|
Fett: 65,99g | Prot: 67,53g | Kolh.: 67,58g.
Frukost: Доминик Доминорики, Инко-Фуд Закуска Элитная, Олейна Подсолнечное Масло, 365 Дней Яйцо Куриное, Любава Творожный Сыр с Кедровым Орехом, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%. Lunch: Инко-Фуд Закуска Элитная. Middag: Караван Кокосовая Стружка, Савушкин Продукт Творог 5%. Snacks/Annat: Любава Творожный Сыр с Кедровым Орехом, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Wonder1997 's vikthistorik
|