Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2018
|
60,4 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2018:
|
1243 kcal
|
Fett: 55,03g | Prot: 40,83g | Kolh.: 177,91g.
Lunch: Schinkenbrötchen, Kürbiscremesuppe. Middag: Billa Kornspitz mit Schinken und Käse. Snacks/Annat: Äpfel, Äpfel, Manner Schnitten (Packung). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|