Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2018
|
77,3 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2018:
|
1621 kcal
|
Fett: 107,44g | Prot: 42,21g | Kolh.: 183,22g.
Frukost: Яблочное Пюре, ARO Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Хлопья 4 Злака. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов. Middag: Салат из Помидоров и Огурцов, Красные Яблоки, Перекресток Багет Французский, Простоквашино Сливки 20%, Марчеллис Суп-Пюре из Копченых Томатов. Snacks/Annat: Starbucks Горячий Шоколад, Natty's Паста Кокосовая. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|