Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2018
|
105,4 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 25,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2018:
|
2358 kcal
|
Fett: 59,98g | Prot: 49,87g | Kolh.: 399,10g.
Frukost: Jumbo Halfvolle Milde Yoghurt, AH Bran Flakes 'N Fruit, Jumbo Sinaasappelsap . Middag: Jumbo Extra Jam Aardbeien , Bolletje Wit, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Snacks/Annat: Bolletje Pepernoten, Kruidvat Chocolade Pepernoten, Hema Gevulde Speculaas, AH Taaitaai. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|