Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2018
|
67,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2018:
|
1692 kcal
|
Fett: 55,79g | Prot: 98,59g | Kolh.: 207,38g.
Frukost: Магнит Банан, Батон Нарезной, Ближние Горки Колбаса Сырокопченая Тоскана., для Внучат Черника Протертая с Сахаром, Сырники.. Lunch: Nestle Кит Кат, Sobranie Финиксы, Магнит Хурма, Каравай Хлеб Украинский, Фермер-Центр.Рф Аджика, Лента Зубатка Горячего Копчения. Middag: Вареники, творог 0,5.. Snacks/Annat: Беляши из дрожевого теста Виктория., Чечевица с луком. 1порц=1гр. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|