Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2018
|
77,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2018:
|
1389 kcal
|
Fett: 72,73g | Prot: 44,12g | Kolh.: 139,00g.
Frukost: Spainolli Оливки Фаршированные Пастой из Лосося, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Манная Каша на Молоке. Lunch: Северная Гавань Сельдь Атлантическая Филе-Кусочки в Масле, Каравай Хлеб Дарницкий, Геркулес Зерновой Хлеб, Велком Сардельки Свиные, Шебекинские Спирали. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|