Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2018
|
51,3 kg
Tappat hittills: 18,7 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2018:
|
1401 kcal
|
Fett: 59,07g | Prot: 114,66g | Kolh.: 102,23g.
Frukost: Russian 5% Cottage Cheese, Магнит Мандарин, Большой Папа Мороженое Смородина. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Нут Отварной, Sen Soy Соевый Соус, Помидоры Красные, Russian Boiled Chicken Breast. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kristi555eg 's vikthistorik
|