Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2018
|
99,5 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2018:
|
1046 kcal
|
Fett: 47,74g | Prot: 20,55g | Kolh.: 125,50g.
Frukost: Макарун, Панакота, Bonape Чиабатта Классическая , Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Помидоры. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|