Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2018
|
53,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2018:
|
1125 kcal
|
Fett: 63,41g | Prot: 61,08g | Kolh.: 76,58g.
Frukost: Kuru Üzüm, Çay (Demlenmiş), Zeytin, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Yumurta Omleti, Sucuk. Lunch: Portakal, Merci Çikolata , Knorr Çabuk Çorba Kıtırlı Domates. Middag: Ton Balığı Salatası. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|