Michelle Davenport 's dagbok, 17 nov 18

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2018

111 kg Tappat hittills: 4,5 kg. Kvarvarande: 11 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 17 november 2018:

965 kcal

Fett: 41,36g | Prot: 45,10g | Kolh.: 98,52g. Frukost: Hard-Boiled Egg , Vegetable Soup. Middag: Red Rooster Fisherman's Basket. mer...

2078 kcal

Träning: Cykling (Måttlig) - 21 Km/H - 30 minuter, Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 10 minuter, Fitbit - 23 timmar och 20 minuter. mer...

Ökar 1,4 kg per vecka

Kommentarer

just a little bit you will turn it upside down 💕

17 nov 18 av medlem: trishjones


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

Michelle Davenport 's vikthistorik