|
Visa kostkalendern, 16 november 2018:
|
1392 kcal
|
Fett: 50,06g | Prot: 49,21g | Kolh.: 184,28g.
Frukost: Leche Entera, Maxima Hojuelas de Maiz. Lunch: Arroz Blanco, Santa Isabel Atún Lomitos en Aceite, Aguacate. Snacks/Annat: Bilz Bilz, Arroz Blanco. mer...
|
|
2106 kcal
|
Träning:
trasero - 11 minuter, abdomen - 7 minuter, general - 13 minuter, Vila - 15 timmar och 29 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|