Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2018
60,8 kg Tappat hittills: 12,2 kg.    Kvarvarande: 10,8 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 16 november 2018:
1581 kcal Fett: 58,46g | Prot: 70,22g | Kolh.: 212,64g.   Frukost: Морковь, Каша Дружба Мк, Любятово Хлебцы с Отрубями, Сыр Молодой Мой, Якобс Кофе Крема, Сахарный Песок, Молоко Дегтярево Мк. Lunch: Пятерочка Банан, Белевская Пастила Зефир Детский, Eco Botanica Зефир, Хлеб Цельнозерновой Мк, Сибирская Коллекция Пельмени "Фирменные". Middag: Сыр Молодой Мой, Гнезда Мк. Snacks/Annat: Хурма, Мое Любимое Лето Творог 0,5%, Печенье Овсяные Мк. mer...
Tappar 0,2 kg per vecka



     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


zhuckov4dar 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.