Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2018
|
50,3 kg
Tappat hittills: 24,7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2018:
|
566 kcal
|
Fett: 11,62g | Prot: 59,62g | Kolh.: 55,80g.
Frukost: Яблоко, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Danone Творог Мягкий 0%. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Капучино. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ArinOresh 's vikthistorik
|