Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2018
|
60,7 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2018:
|
367 kcal
|
Fett: 21,30g | Prot: 14,08g | Kolh.: 33,59g.
Frukost: Cappuccino. Middag: Kürbiscremesuppe. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|