Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2018
|
62,3 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2018:
|
482 kcal
|
Fett: 31,23g | Prot: 36,11g | Kolh.: 14,73g.
Lunch: Repolho Refogado, Carne de Vaca Assada. mer...
|
stadig vikt
|
|
|