Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2018
|
55 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2018:
|
1139 kcal
|
Fett: 56,31g | Prot: 99,87g | Kolh.: 59,82g.
Frukost: Яйцо, Арахис, Добродия Супер Геркулес, Яйцо, Грецкие Орехи, Сыр Голландский. Lunch: Куриное Филе Вареное. Middag: Хек Жареный, Добрыня Творог 0%. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|