Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2018
|
66,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2018:
|
1217 kcal
|
Fett: 52,46g | Prot: 51,31g | Kolh.: 160,53g.
Frukost: Простоквашино Сметана 10%, Творожная Запеканка с Изюмом, Laime Сыр Маасдам, Увелка Каша Пшеничная на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: ВкусВилл Сырок Творожный с Какао, Братья Караваевы Пожарская Котлета, Рататуй, Суп Овощной. Snacks/Annat: Активиа Биойогурт Термостатный с Персиком и Льном, Банан. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
IrinaSyrygina 's vikthistorik
|