Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2018
|
55 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2018:
|
1825 kcal
|
Fett: 140,14g | Prot: 96,95g | Kolh.: 47,32g.
Frukost: ВкусВилл Молоко Безлактозное, ВкусВилл Сметана 20%, Малина, Творог 9%. Middag: ВкусВилл Бекон Свиной Сырокопчёный , Ламбер Тильзитер Сыр в Нарезке , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Agama Палтус Филе без Кожи Мороженое, Цветная Капуста, Яйцо. Snacks/Annat: Швейцарский Сыр, Ашан Сыр Дор Блю, Сыр Бри, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Nutbutter Кокосовая Паста, Boombar Арахисовая Паста, Royal Nut Фундучная Паста, Простоквашино Сливки 20%. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rossova_ys 's vikthistorik
|