Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2018
|
59,3 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2018:
|
370 kcal
|
Fett: 6,74g | Prot: 13,34g | Kolh.: 64,29g.
Frukost: Золотое Утро Сироп Карамель, MacCoffee Кофе 3 в 1 Strong. Lunch: Золотое Утро Сироп Карамель, Волков Суп-Пюре Грибной. Middag: Valio Йогурт Печёное Яблоко 0,4%. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
나는 죽음을 선택한다. 's vikthistorik
|