Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2018
|
56,1 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2018:
|
1567 kcal
|
Fett: 65,61g | Prot: 104,45g | Kolh.: 145,74g.
Frukost: Творог 5%, Печень Говяжья, Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Свекла Вареная, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Клубника (Несладкая, Замороженная), Магнит Морковь Свежая, Яичный Белок, Огурец (без Кожуры), Простоквашино Ряженка 3,2%, Мистраль Гречка, Пикша, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Яйцо, Сыр Российский, Bombbar Арахисовая Паста, Арахис, Ароматы Жизни Масло Льняное. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Мирослава99 's vikthistorik
|