Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2018
|
105 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 34 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2018:
|
1248 kcal
|
Fett: 57,81g | Prot: 32,45g | Kolh.: 151,38g.
Frukost: Большая Кружка Сметана 15%, Горячая Штучка Пельмени Бульмени, Льняное Масло. Lunch: Лимонный Торт, ВкусВилл Сок Яблочный Прямого Отжима. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tatsiana Chimt 's vikthistorik
|