Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2018
|
93,7 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2018:
|
1311 kcal
|
Fett: 50,75g | Prot: 61,58g | Kolh.: 157,51g.
Frukost: Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром, Простоквашино Молоко 2,5%, Гудвилл Овсяная Крупа. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Щи с Мясом. Middag: Хреновина, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Котлета Свиная, Свиной Фарш (Приготовленный). Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Хурма, Ашан Хурма. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sofya1988 's vikthistorik
|