Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2018
|
93 kg
Tappat hittills: 18,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2018:
|
2389 kcal
|
Fett: 126,78g | Prot: 80,34g | Kolh.: 236,48g.
Frukost: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Яйцо, Первый Вкус Молоко 2,5%. Lunch: Ташир Пицца Венеция, Морс Брусничный, Ташир Салат Цезарь с Курицей. Middag: Разносол Огурчики Солёные Бочковые, Макароны с Фаршем, Колбаса Краковская, Roshen Бисквит. Snacks/Annat: Яблоко Семеринка. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|