Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2018
|
51,5 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2018:
|
1030 kcal
|
Fett: 41,99g | Prot: 36,37g | Kolh.: 118,99g.
Frukost: Котлета Домашняя, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Городецкий Напиток Сывороточно-Кефирный с Соком, Халва. Snacks/Annat: Nesquik Какао на Молоке. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ng2464806 's vikthistorik
|