Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2018
|
63,6 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2018:
|
1605 kcal
|
Fett: 142,29g | Prot: 65,49g | Kolh.: 14,11g.
Frukost: Parmalat Сливки для Взбивания 35%, Простоквашино Сметана 25%, Яйцо, Велком Бекон Венгерский Копчено-Вареный. Lunch: Лента Шашлык из Свиной Шеи. Middag: Брюкке Сыр Голландский, Простоквашино Сметана 25%, Шампиньоны. Snacks/Annat: Heidi Тёмный Шоколад 85%. mer...
|
Tappar 28,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annagorrr 's vikthistorik
|