Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2018
|
122,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 64,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2018:
|
1378 kcal
|
Fett: 46,43g | Prot: 46,10g | Kolh.: 202,25g.
Frukost: Свекла с Чесноком и Майонезом, Свекла с Чесноком и Майонезом, Батон, Борщ. Lunch: Сладкий Красный Перец, Красное Яблоко, Свекла с Чесноком и Майонезом, Гречка Отварная. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lada-Mari 's vikthistorik
|