Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2018
|
48,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2018:
|
2023 kcal
|
Fett: 119,18g | Prot: 62,26g | Kolh.: 179,70g.
Frukost: Банан, Домик в деревне Сметана 20%, Азбука Вкуса Сырники Жареные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Владимирский Стандарт Сардельки Миньоны с Сыром. Lunch: Ларец Сыр Классический, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Огурец (с Кожурой), Павловская Курочка Трубочки Фаршированные. Middag: Окей Варенье Малиновое, Сметана 20%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Суп из Говядины. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadya.bondareva.2002 's vikthistorik
|