|
Up a little. I think I need to add some exercise to keep things on track, but I'm not worried. I think next week the scale will show that I'm still eating right.
|
77,4 kg
Tappat hittills: 2,0 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
You are right though - exercise is amazing how it effects the scale, if you can squeeze in an additional 20 minute power walk/run here or there, I bet it helps! Good luck!
19 aug 07 av medlem: bk on the wagon AGAIN
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|