Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2018
|
106 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 36,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2018:
|
1491 kcal
|
Fett: 58,95g | Prot: 54,60g | Kolh.: 175,99g.
Frukost: Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Чай с Сахаром, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. Lunch: Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Чай с Сахаром, Макфа Макароны с Яйцом. Middag: Пышкин Дом Рулет Бисквитный Черничный, Большая Кружка Молоко 2,5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena240684 's vikthistorik
|