Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2018
|
71,3 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2018:
|
1028 kcal
|
Fett: 35,88g | Prot: 36,40g | Kolh.: 133,72g.
Frukost: Bäckerei Schneider Weckmann. Lunch: Milbona Fettarmer Joghurt 1,5%. Middag: Maggi Zucchini-Reis-Pfanne. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|