Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2012
|
80,2 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 19,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2012:
|
1940 kcal
|
Fett: 82,45g | Prot: 49,84g | Kolh.: 257,54g.
Frukost: Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Granulated Splenda, Pop-Tarts Strawberry, Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Granulated Splenda. Lunch: Whole Wheat Tortilla, Deli Style American Cheese, Black Forest Deli Ham. Middag: Frappe Chocolate Chip (Small), Diet Coke (20 oz Bottle), Water. mer...
|
Ökar 1,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amybbrooks 's vikthistorik
|