|
:-(все на одном месте.......
|
85,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2018:
|
1425 kcal
|
Fett: 44,61g | Prot: 64,88g | Kolh.: 204,97g.
Frukost: Чай с Молоком, Тёма Биотворог с Клубникой и Бананом, Геркулесовая Каша на Воде, Восход Бублик Украинский, Чернослив. Lunch: Хурма, Соленые Огурцы с Укропом, Сыр Российский, Новгородский Бекон Сардельки К Завтраку, Макароны Отварные. Middag: Фермер-Центр.Рф Биойогурт Фруктовый Ананас, Банан, Творог 5%. Snacks/Annat: Яблоки Гала. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|