|
Tô de volta....
|
77,7 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 november 2018:
|
801 kcal
|
Fett: 40,67g | Prot: 72,98g | Kolh.: 37,04g.
Lunch: Friboi Carne Moída Patinho. Middag: Jasmine Calda de Agave, Vigor Requeijão Light, Pasta de Amendoim, Ovo Mexido. Snacks/Annat: Italac Leite Integral, Cafezinho, Natural Life Sequilhos. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
Que bom! Seja bem vinda de volta! 😉😊🤗
13 nov 18 av medlem: menos_22
|
Agradeço pelo carinho!!
Engordei. .e fiz um mês de Dukan...e o resultado veio. ..agora continuo na low carb novamente. .bjos
14 nov 18 av medlem: Vania padeira
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vania padeira 's vikthistorik
|