Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 november 2018
|
53,8 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 november 2018:
|
2010 kcal
|
Fett: 73,19g | Prot: 64,13g | Kolh.: 273,07g.
Frukost: Ичня Сгущенка. Lunch: Точно Молочно Десерт Творожный. Middag: Киевхлеб Булочка Малятко, Джемы и Варенья, Сыр Бри, McDonald's Макпирог, McDonald's Латте Средний. Snacks/Annat: Сахар. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|