Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 november 2018
|
93,9 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 37,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 november 2018:
|
798 kcal
|
Fett: 47,79g | Prot: 47,37g | Kolh.: 39,38g.
Frukost: Coffee, Bacon, Great Value Hard Boiled Eggs. Lunch: Trader Joe's Organic Dry Roasted & Salted Cashews, Great Value Hard Boiled Eggs, Bacon, Walden Farms Calorie Free Ranch Dressing, Onthego Garden Salad. Middag: Publix Fried Chicken Tenders, Kale (Cooked), Green Giant Baby Brussels Sprouts & Butter Sauce, Trader Joe's Organic Dry Roasted & Salted Cashews. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
StaceySlim 's vikthistorik
|