taeekii 's dagbok, 13 nov 18

Завтрак 🍴
Давно забытая пшенная каша 🥣 на м/в, с тыквой, тыквенными семечками, кешью и шариками от Boombar, хлебец с сыром 🧀 и шоколадка 🍫 к чаю ☕️

Отличного дня 😍☺️😋😉

---

1909 kcal

Fett: 81,41g | Prot: 109,81g | Kolh.: 181,86g.   Frukost: Schogetten Black & White, Bombbar Готовый Завтрак Hello, Breakfast , Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Кешью, Тыква, Дон Густо Пшено, Ritter Sport Шоколад Темный с Элитным Какао из Никарагуа, Авида Молоко 1,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Dr. Korner Злаковый Коктейль Сырный. Lunch: Искренне Ваш Творог 5%, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Дон Густо Ракушки, Волжанин Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Middag: To Be Well Арахисовая Паста Creamy, Творог 5%, Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня. Snacks/Annat: Семушка Семена Подсолнечника Очищенные, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Авида Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. mer...