|
D8... what a joyful struggle 😅
|
80,6 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 november 2018:
|
399 kcal
|
Fett: 17,79g | Prot: 23,60g | Kolh.: 30,51g.
Frukost: Woolworths Crisp Watermelon, Grated Cheddar Cheese, Woolworths Hass Avocado, Woolworths Low GI Soya Linseed Bread. Lunch: Woolworths Baby Spinach, Chicken Thigh, Woolworths Banana. Snacks/Annat: Coffee with Milk. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MariaManoto 's vikthistorik
|